Pomysleli by ste niekedy, že tento nenápadný kĺbik dokáže v prípade chronickej poruchy spôsobovať množstvo nepríjemností? Migrény a bolesti hlavy, pískanie v uchu ...
Pri preťažení alebo úraze sa môže v oblasti päty vytvoriť takzvaná ostroha, čo je nepríjemný bolestivý stav, ktorý človeku sťažuje chôdzu ...
Čo je dry brushing alebo suché kefkovanie? Stále obľúbenejšia metóda, ako si očistiť, prekrviť a skrášliť pokožku má aj iné benefity ...
Dnes sa pozrieme na brucho z anatomického pohľadu. Nájdeme tam viacero svalov, najväčšie sú štyri, priamy, priečny, vonkajší a vnútorný šikmý sval brucha. Poďme si popísať, ako ...
Naše telo počas každodenných činností zaujíma úľavové polohy alebo podlieha jednostrannému preťaženiu, ktoré pri častom opakovaní prinášajú bolesť svalov a nadmerné opotrebovanie kĺbov ...
