Éterické oleje

Esenciálne oleje sú neoddeliteľnou súčasťou wellness. V našej ponuke nájdete 100% prírodné esenciálne oleje českých značiek Saloos a Atok. Sú vhodné na inhaláciu, do kúpeľa, do masážnych zmesí a do sauny.

Asi najobľúbenejším spôsobom použitia esenciálneho oleja je inhalácia. Nakvapkajte pár kvapiek vonného olejčeka do vody v aroma lampe alebo aroma difuzéri. Vdychovaním rozptýleného esenciálneho oleja môžeme ovplyvniť náladu, zbaviť sa stresu, uvoľniť dýchacie cesty a dutiny a pomôcť si aj pri iných zdravotných ťažkostiach.

Pri použití do kúpeľa neaplikujte esenciálny olej do vody bez nosiča, olejček môže zostať plávať na hladine. Nosičom pri kúpeli s esenciálnym olejom môže byť med, smotana alebo nosný olej (napr. kokosový, olivový alebo mandľový).

TIP: Viac informácií o použití esenciálnych olejov v kúpeli sa dozviete v článku.

Všeobecný recept na prípravu vlastnej masážnej zmesi je 50 ml nosného oleja (najlepšie jednodruhový rastlinný olej lisovaný za studena) a 5 až 20 kvapiek esenciálneho oleja. Pri éterických olejoch treba sledovať odporúčania – niektoré sa používajú iba v nízkych koncentráciách alebo nie sú vhodné pri určitých zdravotných ťažkostiach či stavoch (nízky, resp. vysoký tlak, tehotenstvo, choroby obličiek a pod.). Citrusové esencie sa neodporúčajú kombinovať so slnením pokožky, môžu vzniknúť fľaky na koži.

TIP: Viac informácií nájdete v článku o výrobe vlastného masážneho oleja.

Éterické oleje skladujte v originálnych tmavých fľaštičkách, ideálne v tme a pri izbovej teplote. Pri používaní viacerých esenciálnych olejov naraz dbajte na to, aby ste nevymenili vrchnáčiky, môže to esenciu znehodnotiť.